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與皮膚科醫師、Mustela專家圈成員 Clarence De BELILOVSKY 博士合作撰寫。
如果您每天養成一些良好習慣，寶寶在任何地方都能保持良好狀態。
在城市：異位性皮膚嬰兒應採取哪些健康護理習慣？
城市確實污染較多，灰塵、污垢以及排氣造成的微小顆粒。這種污染會讓皮膚接觸過敏原（請參閱我們的異位性皮膚專題）。它也會使花粉更具刺激性。在這種情況下，您可以隨身攜帶噴霧水和潤膚產品，尤其是在孩子可能特別暴露的情況下，例如校外活動。除此之外，晚上洗個澡能幫助清除過敏原，讓寶寶準備好安睡。專門為嬰兒和兒童設計的潤膚護理也是強大的助手（請參閱潤膚護理的好處）。
別擔心，每天一次淋浴就足夠。在城市環境中，我們往往採取過於嚴格的衛生習慣，但這可能導致寶寶皮膚乾燥。當孩子較少接觸細菌時，免疫系統會過度活躍，這可能使他更容易對過敏原敏感。
即使是異位性皮膚嬰兒，免疫系統仍需要在幼年時期透過感染來刺激。謹慎防塵和塵蟎確實有助於預防異位性皮膚，但過度小心並不能治癒它。事實上，城市中異位性濕疹的兒童更多，因為衛生習慣可能過度。
說到淋浴，自來水也可能影響皮膚。根據水的石灰含量、細菌品質以及可能的農藥殘留，可能導致皮膚乾燥或刺激。在城市中，這取決於地區和人口：人口越多，檢測越頻繁，水質越好。一般而言，城市的水對寶寶敏感皮膚的傷害較小，這是好事。為了抵消水造成的乾燥，可以使用專門為嬰兒和兒童設計的沐浴油。
最後，雖然聽起來奇怪，但對抗城市污染的有效方法是給室內通風！過敏原和雜質會在室內累積，如果長時間密閉，濃度會越來越高。
鄉村或山區：異位性皮膚嬰兒應採取哪些衛生與健康習慣？
山區和鄉村的清新空氣始終是一個優勢，無論孩子是否有異位性皮膚。如果您住在山區，您提供了一個幾乎沒有塵蟎的環境！它們喜歡溫暖的室內，討厭高海拔。1500公尺以上，溫度很少超過25度，這是它們喜歡的溫度。
然而，清新空氣也意味著更多動植物。根據孩子的敏感度，可能會引發反應或過敏。春季時，高濃度花粉也可能刺激免疫系統。
在這種情況下，隨身攜帶噴霧水和選擇的潤膚產品將是寶貴的武器，並保持每天淋浴（最好在晚上）以及每天塗抹潤膚護理，這仍然是保護寶寶皮膚的有效方法。
