當要為寶寶挑選第一雙真正的鞋子時，面對成十上百款的款式，該如何挑到合適的一雙？重點不是選最漂亮的，而是注意幾個關鍵要點。

何時需要穿鞋

剛出生的幾個月，寶寶其實不需要穿鞋：光腳、穿襪子或柔軟的皮質嬰兒鞋能讓小腳肌肉與平衡感更自然地發展。但當他們開始站立並邁出第一步（約9至18個月，視個別發展而異）時，就該準備第一雙正式的學步鞋了。正確的選擇鞋子，對寶寶的舒適與足部發育有重要關係。

第一雙鞋應該硬還是軟？

學步初期，寶寶的腿略呈弓形，足弓尚未形成。過去普遍認為要幫助足弓發育與雙腿矯正，學步鞋應有硬挺的鞋跟與明顯的支撐結構，市售多數款式亦是如此。 但近年足病學研究指出，寶寶的足部在不受限制時發展得最好。理想的鞋款應讓寶寶有類似接觸地面的感覺，利於平衡與肌肉、足弓的自然發育。當然，戶外不能赤腳奔跑，為了舒適、防滑與保護，一些品牌推出透氣的軟皮或帆布學步鞋，搭配輕薄且富彈性的鞋底。若可能，優先選擇魔術貼鞋帶，能更貼合寶寶腳型，並方便穿脫。

正確尺寸

有時會想買大一號的鞋以延長穿著時間，但這是個錯誤！尺寸過大不僅不舒適，也可能影響寶寶尚未穩定的平衡。建議由專業鞋店協助量腳，確保尺寸合適。
換大一號的時機

寶寶的腳圓圓胖胖的，不太敏感，常常不會察覺鞋子已經太小。父母應定期檢查：讓寶寶站立時按壓鞋頭，腳趾與鞋頭之間應留有約一公分的空間。記得三歲以前大約每四個月就需要換新鞋，寶寶的鞋櫃會越來越多鞋子。