隨著假期臨近，帶著寶寶打包行李很快會讓人有「搬家」的感覺！以下是我們的建議：只帶真正的必需品，避免不必要的負擔。

衣物

關鍵在於拿捏平衡：你當然不希望把時間都花在洗衣上（尤其目的地沒有洗衣機時），但也不必帶過量衣物！可按每天一套衣服、每兩天一套睡衣的上限來估算，另外準備一兩套較保暖的衣物以應對多變天氣。選擇柔軟、免燙的棉質衣物最為實用。

睡眠

外出時要完全不帶提籃或旅行嬰兒床並不容易。若開車出行通常較無負擔；若搭火車或飛機則較為複雜。建議事先安排，於目的地租借或借用所需用品：多數飯店可提供嬰兒床，也有不少嬰兒用品租借服務。其他良好睡眠的必需品包括：依目的地氣候準備的輕薄睡袋、寶寶習慣的安撫玩偶（若有）以及備用奶嘴（若使用）。

飲食

若寶寶純母乳，最簡單：什麼都不必帶！外出也可以不帶哺乳枕，改用一般枕頭或抱枕即可。若寶寶喝配方奶，請準備兩至三個奶瓶、清潔用奶瓶刷，以及他慣用的奶粉。行李中再放幾個（易清洗的）塑膠圍兜或幾條小布巾，方便擦拭溢出。若已開始添加副食品，抵達後再購買嬰兒食品即可；若想自製泥狀食物，可帶一台能蒸煮並研磨的小型副食品機。

盥洗用品

為了減少體積，選擇多合一或小容量產品：如嬰兒專用沐浴露／洗髮精二合一、換尿布或清潔用濕巾、生理食鹽水小包、預防與舒緩紅屁屁的護臀膏、臉／身體保濕霜試用包等。Mustela 的必備迷你組也很方便：「我的第一個旅行組」包含外出所需基本用品；「我的第一個陽光週末」則適合夏季出遊。

尿布不必全程攜帶：路途中備幾片即可，抵達後再購買一包。另準備寶寶醫療小包：日常使用藥品（若需要）、生理食鹽水、液態對乙醯氨基酚、敷料、消毒用品，以及嬰幼兒可用的防蚊用品。最後，夏季假期意味著陽光——務必保護寶寶敏感的肌膚！請準備：適合嬰幼兒使用、最高防護係數（SPF50+）的防曬霜，以及太陽眼鏡和一到兩頂遮陽帽。

外出

推車在度假時非常好用：除了散步外，當寶寶清醒或開始吃副食品的用餐時間也能充當餐椅。不過推車確實笨重。若想精簡裝備，可改用嬰兒揹巾或布巾，更輕便小巧；用餐時讓寶寶坐在你的膝上也可行。行李都打包好了嗎？上路吧，祝假期愉快！