您的寶寶正在成長並開始醒來！他或她變得更重，偶爾踢您一下。別擔心——這是好兆頭！

但是您的背部和腰側開始感到壓力。嘗試這些簡單的按摩來緩解不適，甚至在宮縮期間也適用。這次，您會喜歡伴侶在您背上的感覺！