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與皮膚科醫師、Mustela專家圈成員 Clarence De BELILOVSKY 博士合作撰寫。
氣候與季節：是否會影響異位性皮膚？
氣候可能會影響寶寶異位性皮膚的表現及發作頻率。
要了解影響程度，有一個簡單的觀察：異位性皮膚特別容易受到乾燥、出汗或接觸過敏原的影響（請參閱我們的異位性皮膚專題）。風因其乾燥作用可能加重異位性皮膚，但潮濕或溫和的氣候也不是最佳選擇，雖然潮濕氣候有助於保持皮膚水分，溫和氣候則避免過熱。
在每個季節預防異位性皮膚發作
每個季節都有其優點與缺點
• 春季的優勢：溫度不冷不熱，令人愉快。不幸的是，這也是花粉季節，以及修剪草坪的時候。割草的氣味雖然令人愉悅，但可能刺激皮膚。請注意：
- 減少孩子的戶外活動或縮短時間，以避免長時間接觸花粉（如果孩子對花粉敏感）。
- 出於同樣原因，避免將孩子的衣物掛在室外晾乾。
- 選擇長褲或長袖T恤，保護孩子的腿和手臂免受潛在刺激。
• 夏季，陽光普照——對皮膚是好消息！事實上，陽光對異位性皮膚有益，這與光療原理有關：研究發現，UV指數較高的地區異位性皮膚較少。然而，要注意曬傷和中暑。請務必：
- 使用專為嬰幼兒設計、無香料的高防護防曬乳，具高SPF，適合異位性皮膚。即使在城市，臉部、手臂和小腿也可能暴露在陽光下。
- 限制在陽光最強烈時外出。
- 選擇不會讓孩子大量出汗的活動。1
- 視需要頻繁塗抹潤膚護理。
• 接著是秋季。高溫已過，寒冷尚未到來，花粉不再是問題。沒有特別需要注意的事項：盡情享受這個宜人的季節吧！
• 冬季來臨。雖然寒冷，但相對平靜。然而：
- 寒冷空氣：嚴寒時，與高溫一樣會使皮膚乾燥。
- 為了抵禦低溫，我們往往穿得過多，結果出汗，可能引起搔癢！
孩子當然需要穿外套，但也可以嘗試分層穿衣（例如背心），以便在到達托兒所或保母家時適應溫差（請參閱「異位性皮膚應穿什麼？」）。
- 乾燥空氣也會導致皮膚乾燥，無論是在室外還是室內（暖氣過熱時）。
冬季不是敵人，但需要最多的注意。然而，專為嬰幼兒設計的潤膚護理始終是皮膚的最佳防禦。
最後，還要考慮地區差異。事實上，南方和北方的夏季並不相同。
1 請參閱「游泳、運動、遊戲：哪些活動適合異位性皮膚的孩子？」
