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與皮膚科醫師 Clarence De BELILOVSKY 合作撰寫，Mustela 專家圈成員。
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理想的沐浴方式
成年人通常喜歡在忙碌一天後享受溫暖放鬆的泡澡，但這對皮膚並非最佳選擇——尤其是異位性皮膚的孩子。事實上，熱水澡會減少皮膚屏障防護所需的油脂層（請參閱異位性皮膚專題）。
是否因此完全避免泡澡？不必，尤其如果孩子喜歡玩水。您可以讓他每週泡澡兩到三次，但需注意：在35°C 至 37°C的水中玩耍不超過 10 分鐘。為了更安心、更有效，您可以加入專為嬰幼兒設計的沐浴油。只需兩到三瓶蓋的量，益處多多：除了抵消清潔造成的乾燥，還能補充水分並立即舒緩搔癢感，而且無需沖洗，十分方便！
理想的淋浴
其他時間，最好給寶寶五分鐘的淋浴，水溫不超過 35°C。
為避免對皮膚有害的因素，選擇無皂產品或與皮膚生理 pH 相同的潔膚凝膠。更好的是，嘗試專為嬰幼兒設計的潔膚霜，適合異位性皮膚，能提供極佳舒適感。適用於身體和臉部，能徹底清潔並保護寶寶皮膚，從出生開始舒緩肌膚，讓皮膚柔軟光滑，同時減少搔癢感。另一個優點：不會刺激眼睛！
擦乾身體時，避免摩擦：用毛巾輕拍是最佳且更溫和的方式。另一個必要的預防措施：記得定期修剪指甲並在洗澡前取下飾品，以免不小心刮傷寶寶。現在，一切準備就緒，為他帶來真正溫柔的時刻！
