每日的洗澡時間對寶寶來說非常重要：除了保持清潔，還能促進感官發展。這也是你與寶寶共享的特別時刻。以下提供一些有用資訊，幫助你在不傷害寶寶嬌嫩、尚未成熟的肌膚的情況下，學會正確清洗寶寶。遵循這些建議，你將能安心享受寶寶的沐浴時光。
洗澡前
- 將浴室加熱至 20 至 22°C（68 至 72°F）。
- 將浴缸注滿水，水溫保持在 37°C（98-99°F），並使用浴缸溫度計確認。
- 將所需用品放在伸手可及的位置，包括毛巾、洗浴用品、保濕乳、尿布及乾淨衣物或睡衣。
- 幫寶寶脫衣並清潔臀部。
洗澡中
- 在最初幾個月，將一隻手放在寶寶的頸部與肩膀下方，另一隻手托住臀部，讓他感到安全包覆。從四至五個月開始，如果需要，可以使用浴椅。
- 如果覺得在水中清洗新生兒困難，可以先在換尿布台上用清潔用品洗淨，再放入水中沖洗。
- 當寶寶學會坐起後，可以讓他在水中自行活動。但切勿讓寶寶獨自留在浴缸中，無論年齡大小，即使只有幾秒鐘且水量很少也不行。
- 在浴水中滴入幾滴沐浴油，用手充分混合，無需沖洗。請注意，油會使浴缸變滑，務必小心。
- 使用無皂清潔產品，專為寶寶嬌嫩肌膚設計。如果寶寶皮膚乾燥，選擇含有保護及滋養成分的產品（例如 Cold Cream 系列）。
- 每兩至三天，使用適合的洗髮精清洗寶寶的頭髮與頭皮，並確保不刺激眼睛。如果有乳痂，選擇專用嬰兒洗髮精以幫助去除。沖洗時可用杯子、玩具澆水壺、蓮蓬頭或手心，選擇最舒適的方式。
洗澡後
- 迅速用毛巾包裹寶寶，輕柔擦乾，避免摩擦。特別注意臀部及皮膚皺褶處（大腿、腋下、頸部、腳等）。
- 為寶寶肌膚保濕，輕柔按摩，使用全身乳液或含 Cold Cream 的產品，若皮膚乾燥更適合。如果有時間，給寶寶更長時間的按摩，這將是你們都喜愛的親密時光！
- 為了讓寶寶肌膚散發淡雅香氣，可以在頭髮和身體上輕噴少量護理香氛。
