段落 MUSTELA 與物理治療師 STÉPHANIE REGINSTER 呈現:晚期懷孕放鬆運動 寶寶的重量、宮縮、疲勞……懷孕最後幾週絕不是輕鬆的遊戲。所以球類運動當然不在考慮範圍!但球比您想像的更有用。請伴侶或朋友在您坐在球上時按摩您的背部,以緩解臨近分娩時的不適。這些簡單的動作由我們的物理治療師講解,甚至可以由您的伴侶完成。準備好嘗試了嗎?