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MUSTELA 與物理治療師 STÉPHANIE REGINSTER
呈現：晚期懷孕放鬆運動
寶寶的重量、宮縮、疲勞……懷孕最後幾週絕不是輕鬆的遊戲。所以球類運動當然不在考慮範圍！但球比您想像的更有用。請伴侶或朋友在您坐在球上時按摩您的背部，以緩解臨近分娩時的不適。這些簡單的動作由我們的物理治療師講解，甚至可以由您的伴侶完成。準備好嘗試了嗎？
懷孕後期舒緩運動
更新於
11月 27, 2025
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